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Donnerstag, 1. August 2013
....(Woche 2 Tag 5)
testiicate, 16:45h
Hallo mein Lieben,
kein Gramm weniger hab ich seit Sonntag, ganz im Gegenteil war gestern morgen wieder bei 1,9...
Sehr enttäuschend! Aber auch i-wie kein Wunder..
Habe viiiiel zu viel genascht in letzter Zeit und kaum Work-out gemacht!!Tagsüber auf der Arbeit hab ich mich eigt immer relativ gut zusammen gerissen, aber abends mit meinem freund dann voll reingehauen...Nur um nach dem Essen dann meinen Bauch noch mit Süßkram vollzuschlagen(Jetzt nicht so übetrieben viel, aber eben unnötig)! Obwohl mein Bauch jedes mal nach dem Essen schon fast platzte!!
Naja heute morgen schöpfte ich, weiß Gott wodurch, wieder neue Motivation (vllt durch die Sportmatte, die mein Freund mir gestern mitbrachte :D )
Hab erst zuhause ein work-out gemacht ( sogar umfangreicher als üblich)
Und bin dann, tadadadaaa ENDLICH mal laufen gegangen!! Zwar nur ne kleine Runde, aber ich wills ja auch nicht gleich übetreiben...Außerdem hatte ich sowieso nicht mehr Zeit, weil ich sonst zu spät zur Arbeit gekommen wäre.
Aber ich bin echt stolz auf mich, ich hoffe die Waage belohnt mich morgen dann wenigstens auch ein bisschen..und gaaanz vllt find ich ja dann dadurch nochmal Motivation laufen zu gehn ;)
Jetzt zu meinen Maßen
Taille: 77,5 (-1cm)
Bauch: 94,5 (-1cm)
Brust : 97,5 (+05)
Hüfte: 96,5 (-1)
Po: 108(-0,5)
Oberschenkel : 58,5 (-1)
Immerhin gings immernoch bisschen runter :)
Und meine Ziele hab ich sogar schon teilweise erreicht..ich glaub ich muss mir neue für den 13.08 stecken :D
Aaalso : Gewicht: 79,5 Taille:75 Bauch: 92 Po: 106 OS: 57 Hüfte 95
Sind ja jetzt noch so 12 Tage!! wird schwer aber vllt schaff ichs ja :)
Bis Sonntag dann.. Ziel bis dahin war eigt 80,9...
Liebe Grüße
Cate
kein Gramm weniger hab ich seit Sonntag, ganz im Gegenteil war gestern morgen wieder bei 1,9...
Sehr enttäuschend! Aber auch i-wie kein Wunder..
Habe viiiiel zu viel genascht in letzter Zeit und kaum Work-out gemacht!!Tagsüber auf der Arbeit hab ich mich eigt immer relativ gut zusammen gerissen, aber abends mit meinem freund dann voll reingehauen...Nur um nach dem Essen dann meinen Bauch noch mit Süßkram vollzuschlagen(Jetzt nicht so übetrieben viel, aber eben unnötig)! Obwohl mein Bauch jedes mal nach dem Essen schon fast platzte!!
Naja heute morgen schöpfte ich, weiß Gott wodurch, wieder neue Motivation (vllt durch die Sportmatte, die mein Freund mir gestern mitbrachte :D )
Hab erst zuhause ein work-out gemacht ( sogar umfangreicher als üblich)
Und bin dann, tadadadaaa ENDLICH mal laufen gegangen!! Zwar nur ne kleine Runde, aber ich wills ja auch nicht gleich übetreiben...Außerdem hatte ich sowieso nicht mehr Zeit, weil ich sonst zu spät zur Arbeit gekommen wäre.
Aber ich bin echt stolz auf mich, ich hoffe die Waage belohnt mich morgen dann wenigstens auch ein bisschen..und gaaanz vllt find ich ja dann dadurch nochmal Motivation laufen zu gehn ;)
Jetzt zu meinen Maßen
Taille: 77,5 (-1cm)
Bauch: 94,5 (-1cm)
Brust : 97,5 (+05)
Hüfte: 96,5 (-1)
Po: 108(-0,5)
Oberschenkel : 58,5 (-1)
Immerhin gings immernoch bisschen runter :)
Und meine Ziele hab ich sogar schon teilweise erreicht..ich glaub ich muss mir neue für den 13.08 stecken :D
Aaalso : Gewicht: 79,5 Taille:75 Bauch: 92 Po: 106 OS: 57 Hüfte 95
Sind ja jetzt noch so 12 Tage!! wird schwer aber vllt schaff ichs ja :)
Bis Sonntag dann.. Ziel bis dahin war eigt 80,9...
Liebe Grüße
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